ДЫШИТЕ СВОБОДНО!

0
(0)

Специалисты МЧС России в условиях пандемии коронавируса рекомендуют отказаться от ношения защитных масок на улице, соблюдать нормальный режим сна и включить в рацион питания белковую пищу.

«Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность», — говорится в рекомендациях МЧС.

Специалисты также советуют не носить маску на улице. «Ношение маски на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит», — советуют в МЧС.

Маска необходима в местах скопления людей, в том числе в общественном транспорте и в магазине, при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с людьми, которые имеют признаки заболевания.

В МЧС напомнили, что маски имеют разную структуру, могут быть одноразовыми и многоразовыми, но все время носить одну и ту же маску нельзя, поскольку можно инфицировать себя дважды.

«Непринципиально, какой стороной внутрь ее носить. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров», — предупредили в МЧС, посоветовав не забывать чаще менять маски и после снятия тщательно мыть руки.

Ссылка на первоисточник

https://news.mail.ru/society/41422292/?frommail=1

Поделись новостью!

Эта запись понравилась Вам?

Рейтинг 0 / 5. Проголосовало людей: 0

Нет голосов, будь первым!

Добавить комментарий


30379492
×

Оставьте данные о себе и мы Вам перезвоним!

Укажите телефон или e-mail. Задайте вопрос!





    [wpcaptcha]


    Нажимая на кнопку "отправить сообщение", вы даете согласие на обработку своих
    персональных данных
    .

    КНОПКА
    СВЯЗИ
    Перейти к содержимому